KHOẢNH KHẮC ẤN TƯỢNG

Được tạo nên bởi cầu thủ PVF

Thủ môn PVF với bài tập sức mạnh chuyển tiếp

Cùng theo dõi bài tập khởi động của học viên thủ môn U17 & U19 PVF dưới sự hướng dẫn của HLV Phạm Văn Thạch.

04 nội dung của bài tập bao gồm:

1- Đứng lên ngồi xuống 05 lần mỗi chân
2- Nhảy chống hông qua 05 marker cao 40cm
3- Nhảy chống hông bằng chân thuận và chân không thuận qua các vòng tròn đặt cách nhau 1m.
4- Đổ người hoặc lao người bắt bóng

Văn phòng tại Hưng Yên

Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ PVF
Thôn Sở Đông, Xã Long Hưng, Huyện Văn Giang, Hưng Yên
(0221) 3737087
info@pvf.com.vn | http://pvf.com.vn

Trung tâm đào tạo

Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ PVF
Thôn Sở Đông, Xã Long Hưng, Huyện Văn Giang, Hưng Yên
(0221) 3737087
http://pvf.com.vn