Cuộc sống của một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp dường như là một vòng quay bất tận các chu kì tập luyện, ăn uống, thi đấu, nghỉ ngơi, hồi phục.

Sau Barcelona, lại một đội bóng nữa mang ơn Johan Cruyff. Nhờ những thay đổi của huyền thoại người Hà Lan, Ajax giờ có thể tự tin khẳng định rằng họ đã trở thành một đội bóng lớn ở châu Âu.

Sữa là một loại thực phẩm phổ biến đã được sử dụng trên khắp thế giới trong rất nhiều năm, các loại sữa thông thường lấy từ sữa bò hoặc sữa dê, tuy nhiên đa phần các nước trên thế giới thường sử dụng sữa bò làm loại sữa phổ biến.

Củ dền, hay củ dền đỏ, là một trong nhiều loại củ cải ngọt, thường có màu đỏ thẫm hoặc tím than, vỏ màu đen xù xì. Tuy là loại thực phẩm phổ biến và quen thuộc, có thể bạn chưa biết, đó là củ dền lại chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú và là một nguồn dồi dào chất xơ, folate, mangan, kali, sắt và vitamin C.