Bài tập sức mạnh chuyên biệt, sức mạnh chuyển tiếp thủ môn U17 PVF

Thủ môn luôn là vậy, phải ra sớm và thường kết thúc buổi tập muộn hơn các đồng đội. Những bài tập dành cho thủ môn thường lặp đi lặp lại, vất vả là điều đương nhiên. PVF giới thiệu một vài bài tập sức mạnh chuyên biệt và sức mạnh chuyển tiếp dành cho học viên thủ môn U17 PVF. Lưu ý: bóng dành cho bài tập này là loại 02kg và 04kg.