Cựu HLV thể lực CLB Real Madrid Former nói về các cầu thủ của đội

Từng có thời điểm mà những buổi tập của Real Madrid có thể bị nhầm lẫn với một buổi quay phim chụp hình quảng cáo cho một thương hiệu thể thao nào đó bởi hầu hết những ngôi sao hàng đầu thế giới đều chơi cho CLB tại thời điểm đó.

“Dải ngân hà” của Real Madrid cũng là những vận động viên đích thực” – J. L. Calderón, Madrid

Đó là thời điểm mà Raul, Luis Figo, Zinedine Zidane, Ronaldo, Roberto Carlos và David Beckham dùng chung phòng thay đồ và tập luyện trên cùng một sân tập tại thủ đô đất nước Tây Ban Nha.

Tại thời điểm đó, Jose Luis San Martin là người trực tiếp thực hiện những giáo án thể lực trên sân cho đội.

Giờ đây, khi nhìn lại thời điểm đó, HLV Thể lực người Bồ Đào Nha vẫn rất ấn tượng bởi thể chất vượt trội của những siêu sao này, bên cạnh kĩ năng bóng đá siêu việt.
Raul: chân chạy marathon ngoại hạng

1

“Nếu không chơi bóng đá, cậu ấy có thể chuyển sang chạy marathon”, San Martin cho biết.
“Ngay sau khi giải nghệ, cậu ấy hoàn thành một cuộc đua marathon trong chưa đầy ba tiếng rưỡi.
“Nếu được tập luyện bài bản, cậu ấy có thể hoàn thành nó trong khoảng hai tiếng mười lăm phút.
“Raul là cầu thủ có sức bền tuyệt với và ý chí mãnh liệt”.
Thể lực của Raul là vô cùng ấn tượng. Đã từng có trận đấu tại Champions League tiền đạo người Tây Ban Nha chạy tới 14 kilomet.
Roberto Carlos: chuyên gia chạy 100 mét

2“Tôi còn nhớ sau buổi tập, tôi nói với Carlos: Cậu có thể chạy 100 mét dưới 11 giây”, San Martin nhớ lại.
“Cậu ấy nhìn tôi và nói: Vậy thì thử luôn cho nóng.
“Tôi nói với cậu ấy rằng giờ không phải lúc thích hợp do Carlos vừa mới kết thúc buổi tập, nhưng chàng trai đó quá cứng đầu và bắt tôi đi lấy đồng hồ bấm giờ ngay lúc đó.
“Và cậu ấy chạy mất 10.8 giây. Điên dồ thật”.
Với khả năng tăng tốc cự phách, ông cho rằng cầu thủ người Brazil hoàn toàn có thể trở thành một vận động viên điền kinh nếu không theo nghiệp bóng đá.
Ronaldo: chân chạy nước rút 60 mét

3“Ronnie chạy cực nhanh trong khoảng 60 mét”, cựu HLV thể lực của Real Madrid chia sẻ.
“Cậu ấy có những đặc điểm rất giống với VĐV điền kinh Ben Johnson.
“Cậu ấy có thể chạy dễ dàng trong khoảng 6.8 đến 7.8 giây.
“Cậu ấy rất dễ bùng nổ, mạnh mẽ nhưng cũng xuống sức nhanh. Tôi đã phải cho cậu ấy tập thêm các bài ưa khí để cải thiện sức bền.
“Ngày nay, không cầu thủ nào có sức mạnh và tốc độ như Ronaldo hồi đó”, ông chia sẻ.
Beckham: xuất sắc trên quãng đường 800 mét
“Beckham có thể là một VĐV chạy 800m cừ khôi, vì cậu ấy có sức mạnh tuyệt vời ở mức cân nặng đó”, San Martin cho biết.
“Kỉ lục thế giới cho khoảng cách đó là 1 phút 40 giây, cậu ấy có thể đạt mức 1 phút 52 hoặc 50 giây một cách dễ dàng.
“Cậu ấy là một tiền vệ có sức thi đấu tuyệt vời, có thể di chuyển 10 đến 12 km mỗi trận mà không gặp vấn đề gì”.
Figo và Zidane: cặp vận động viên chạy băng đồng

4

“Figo sở hữu đôi chân rất khỏe và sức bền tuyệt vời”, San Martin nhớ lại.
“Cũng như Zidane, cậu ấy rất mạnh mẽ và không quản ngại bất cứ điều gì, kể cả bộ môn chạy băng đồng.
“Họ thậm chí còn yêu thích việc luyện tập trong những môi trường khó khăn như bùn lầy, trời mưa hay nhiều chướng ngại vật.
“Họ như những con ong chăm chỉ và thực sự yêu thích tập luyện cùng trái bóng.”

Bài học dành cho các cầu thủ trẻ của PVF, đó là hãy không ngừng cố gắng, phấn đấu tập luyện chăm chỉ kể cả khi mình đã trở thành một ngôi sao. Và hãy hãy trở thành 1 vận động viên bóng đá, chứ đừng chỉ nghĩ đơn thuần là một cầu thủ bóng đá. Ngoài kĩ năng chuyên môn, nền tảng thể chất tốt sẽ cho các bạn một lợi thế cực lớn trước các đối thú.

  • Hoàng Việt/PVF (lược dịch)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *