and last modified on Tháng Một 23rd, 2024. Xem nội dung hướng dẫn bài tập kéo bóng qua sau chân trụ và dẫn bóng đổi hướng vào trong - Trung tâm PVF

Xem nội dung hướng dẫn bài tập kéo bóng qua sau chân trụ và dẫn bóng đổi hướng vào trong

4.6. Kéo bóng qua sau chân trụ và dẫn bóng đổi hướng vào trong:
Mục đích: Phối hợp vận động, khống chế bóng & chuyển hướng.
Mục tiêu: Phát triển khả năng phối hợp vận động của cầu thủ và cải thiện kỹ năng rê dắt nhằm tăng cường tính hiệu quả của nhận thức trong kiểm soát bóng.
Yêu cầu: Khống chế, dẫn bóng đòi hỏi nhiều chạm nhỏ tiếp xúc với bóng liên tục nhiều nhất có thể, từ côn này đến côn kia đồng thời kết hợp kỹ thuật chuyển hướng. Kéo bóng ngược lại là một cách xoay hữu dụng khi cầu thủ không có nhiều khoảng trống để triển khai. Đặt một chân lên trên đỉnh quả bóng và giữ, vê bóng ngược về qua sau gót chân trụ và chuyển hướng ngược lại. Kết thúc bằng sút cầu môn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *