Học bóng đá cùng PVF: Bài tập phối hợp vận động

Mục đích của bài tập nhằm phát triển về chân và các kỹ thuật có liên quan như: cách tiếp đất, điều chỉnh sức mạnh đôi chân cho phù hợp. Đồng thời bài tập cũng giúp phát triển sự bùng nổ của của các em; cải thiện khả năng bật cao; phòng chống chấn thương khi thi đấu, tập luyện ngoài sân.

Tháng mười 28, 2019 2:46 chiều