Học bóng đá cùng PVF: Bài tập phối hợp vận động

Ngày cập nhật28/10/2019

Mục đích của bài tập nhằm phát triển về chân và các kỹ thuật có liên quan như: cách tiếp đất, điều chỉnh sức mạnh đôi chân cho phù hợp. Đồng thời bài tập cũng giúp phát triển sự bùng nổ của của các em; cải thiện khả năng bật cao; phòng chống chấn thương khi thi đấu, tập luyện ngoài sân.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *