Xem nội dung hướng dẫn bài tập khống chế & chuyền ngắn (lòng trong)

3.2. Khống chế & Chuyền ngắn (Lòng trong) Mục đích:Khống chế bóng & Chuyền ngắn.Mục [...]

3. Kỹ thuật chuyền nhận bóng

3.1. Mục tiêu và yêu cầu: Mục tiêu: Mục tiêu cơ bản cuối cùng của chuyền [...]

826
Xem nội dung hướng dẫn bài tập tâng bóng tĩnh – cấp độ 6

Các nội dung và yêu cầu cụ thể của bài tập tâng bóng tĩnh – [...]

825
Xem nội dung hướng dẫn bài tập tâng bóng tĩnh – cấp độ 5

Các nội dung và yêu cầu cụ thể của bài tập tâng bóng tĩnh – [...]

824a
Xem nội dung hướng dẫn bài tập tâng bóng tĩnh – cấp độ 4

Các nội dung và yêu cầu cụ thể của bài tập tâng bóng tĩnh – [...]

823a
Xem nội dung hướng dẫn bài tập tâng bóng tĩnh – cấp độ 3

Các nội dung và yêu cầu cụ thể của bài tập tâng bóng tĩnh – [...]

822a
Xem nội dung hướng dẫn bài tập tâng bóng tĩnh – cấp độ 2

Các nội dung và yêu cầu cụ thể của bài tập tâng bóng tĩnh – [...]

821a
Xem nội dung hướng dẫn bài tập tâng bóng tĩnh – cấp độ 1

Các nội dung và yêu cầu cụ thể của bài tập tâng bóng tĩnh – [...]

Kỹ thuật kiểm soát bóng

VIII.1.Giới thiệu về huấn luyện kỹ thuật. [...]