Mục tiêu của huấn luyện chiến thuật

Mục tiêu của huấn luyện chiến thuật là hướng dẫn để các cầu thủ biết [...]

1. Giới thiệu về huấn luyện kỹ thuật

Mục tiêu Khả năng kiểm soát trái bóng là nền tảng cho mọi mặt của [...]

XIV. GỢI Ý VỀ MỘT BUỔI TẬP LUYỆN NỀN TẢNG

Bóng đá nền tảng không giới hạn ở các ngày hội bóng đá hay các [...]

XIII. Y HỌC THỂ THAO

Y học thể thao Trường hợp không được phép hoạt động thể thao Trước khi [...]

Tâm lý (Vòng phản ánh tâm lý của HLV qua mô hình GIBBS & Phản ánh lâm sàng tâm lý của cầu thủ qua qua mô hình tự đánh giá)

1. Giới thiệu tổng quan Các chương trình cộng đồng về nhận thức sức khỏe [...]

Thể lực/Thể chất (Hồi phục)

Phục hồi Nguyên lý của tuần tập luyện phục hồi nhằm giảm cường độ và [...]

Xem nội dung hướng dẫn bài tập căng cơ háng

1.9. Căng cơ háng Mục đích: Phòng tránh chấn thương, phạm vi mở của khớp, củng [...]

Xem nội dung hướng dẫn bài tập căng cơ hông

1.8 Căng cơ hông Mục đích: Phòng tránh chấn thương, phạm vi mở của khớp, củng [...]

Xem nội dung hướng dẫn bài tập đẩy xe cút kít (2 người phối hợp)

1.7. Đẩy xe cút kít (2 người phối hợp): Mục đích: Tập luyện cho vùng trọng [...]