1.5. Bò kiểu Cua: Mục đích: Củng cố khả năng chuyển động của cơ thể/ tăng [...]
1.4. Nhảy kiểu Ếch: Mục đích: Tiếp đất bằng tay/củng cố kỹ năng chuyển động căn [...]
1.3. Nhảy ngang kiểu Khỉ: Mục đích: Kiểm soát cơ thể/củng cố kỹ năng chuyển động [...]
1.2. Bò kiểu Gấu: Mục đích: Kiểm soát cơ thể/củng cố kỹ năng chuyển động căn [...]
1.1. Tập luyện linh hoạt cho khớp hông Mục đích: Tăng cường sự linh hoạt/củng cố [...]
Giới thiệu tổng quan: Phát triển thể chất của cầu thủ trẻ ở giai đoạn nền [...]
3. Kiểm soát bóng 4v3: Mục đích: Giữ quyền kiểm soát bóng.Mục tiêu: Phát triển tư duy [...]
2. Kiểm soát bóng 4v2: Mục đích: Giữ quyền kiểm soát bóng.Mục tiêu: Phát triển tư duy [...]
1. Kiểm soát bóng 3v1: Mục đích: Giữ quyền kiểm soát bóng.Mục tiêu: Phát triển tư duy [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
